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Une Semaine de Menus # 1 - La Marmite à M' Alice! Le rééquilibrage alimentaire : les règles d' or | Lotus & Bouche Cousue 30 juin. Effectivement si vous souhaitez perdre du poids ils ne peuvent apparaître par exemple que sur un des 2 repas. Cela permettra de combler les. Doctissimo vous propose 15 jours de menus minceur, à imprimer et à afficher dans votre cuisine. On évite de regarder les infos plus d' une demi- heure par soir, on coupe son téléphone durant les repas et systématiquement de 22 h à 7 h. Finis les listes de courses sans fin et les longs moments d' hésitation devant le réfrigérateur!

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Programme détox : découvrez quel programme détox est adapté à. Page 2 : Des plans de repas équilibrés et peu caloriques.

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