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J' ai acheté une nouvelle balance et je souhaiterai avois vos valeurs pour avoir une idée des % communs aux coureurs de CAP. Dans cette rubrique vous avez la possibilité de poser toutes vos questions par thème à notre coach Roger et de retrouver l' ensemble des questions/ réponses qui ont déjà été posées.

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Pour maigrir des jambes, il faut faire des efforts au niveau de son alimentation et avoir une activité physique qui permette de faire fondre les graisses et d’ éliminer la cellulite tout en allongeant les. Très courantes chez le marcheur et le randonneur, les ampoules aux pieds sont un sujet de discussion incontournable lors de longue marche. Causée par un frottement, l' ampoule trouve souvent son origine dans une paire de chaussures mal lassées ou mal adaptées ; ou bien à cause d' une peau rendue sensible par l' humidité ou la transpiration.

Les professionnels du sport et de la santé sont clairs sur ce point : suer ou transpirer ne fait pas maigrir, ni du ventre, ni d’ ailleurs.

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Ce qu’ il va se passer c’ est qu’ éventuellement dans les heures qui suivent, tu verra une diminution de ton tour de taille et un effet ventre plat, mais cette effet sera temporaire et tu reprendra ton tour de taille inital dès que tu te sera. L’ aspect esthétique est souvent le plus recherché dans les exercices sollicitant les muscles fessiers. Il est tout aussi important de les entraîner pour améliorer vos performances sportives et ce quelque soit la.

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taux de graisse/ % en eau et muscle par steph B ( invité) ( 81. Je fais 79Kg pour 1, 78 m- je cours et fais du velo.

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